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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙咬东西时疼痛感可能是由于多种原因引起的，下面会介绍一些常见的原因及可能的解决办法。
1.牙齿过敏：有些人对冷热刺激敏感。避免食用过热或过冷的食物和饮料，可以减少牙齿过敏和疼痛感。
2.错误的咬合：牙齿咬合不准确，或者有咬合异常的问题，也可能导致咬东西时疼痛。需要到正畸科或口腔科进行咬合调整，通过牙套或矫正器等方式来改善牙齿咬合。
3.牙齿磨损：长期磨牙或咬硬物质，会造成牙齿表面磨损，使牙齿敏感，并在咬东西时引起疼痛。避免磨牙及咬硬物，同时使用牙齿保护器可减少磨损。
4.牙齿问题：牙齿有蛀牙、裂缝、牙髓炎等问题时，咬东西时会感到疼痛。解决办法是定期去牙医处检查牙齿，及时治疗牙齿问题，如进行补牙、牙髓治疗等。
5.牙龈问题：牙龈发炎、出血等问题也可能导致咬东西时感到疼痛。定期刷牙、使用牙线清洁牙缝，以及口腔水或漱口水来清洁牙龈，可以减少疼痛感。
需要定期检查牙齿，发现和治疗存在的牙齿问题。还要保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙和使用牙线，清洁牙齿和牙龈。
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