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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙刷的使用时间是根据牙刷的磨损程度和个人口腔卫生习惯而定的。根据一般的建议，牙刷应该每三个到四个月更换一次，或者当牙刷毛出现明显磨损或开叉时，一定要及时更换新的牙刷。
牙刷是每天清洁口腔健康的重要工具，磨损的牙刷无法有效地清洁牙齿和牙龈，甚至会带来额外的口腔问题。更换牙刷是减少口腔细菌滋生和传播的有效方法之一。一般建议每三个月到4个月更换一次。如果牙刷毛发明显磨损、开叉、变形等，应该及时更换。
在一些特殊情况下，牙刷的更换周期也会有所不同。例如，如果患有牙周炎或其他口腔疾病，那么牙刷的更换频率可能需要缩短，以最大限度地减少细菌滋生。另外，如果牙刷毛发变得稀疏、变形或不再均匀分布，或者刚刚生病过，建议立即更换新的牙刷。
牙刷的更换周期根据个人的实际情况可能会有所不同。有效的使用和储存牙刷同样重要，可以进一步保持口腔清洁和健康。牙刷的更换是口腔卫生习惯中至关重要的一部分，应该给予足够的重视。
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