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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙齿敏感、塞牙缝和牙龈出血都是常见的口腔问题，其症状可能会给人带来不适和疼痛感。以下是分点介绍：
1.牙齿敏感：可能由于牙釉质受损、牙龈萎缩、牙齿龋齿等原因引起。建议使用专门针对敏感牙齿的牙膏，含有氟化物可以加强牙釉质并减少敏感感觉。此外，避免食用或饮用过冷或过热的食物和饮料，以及咀嚼坚硬的食物可以减少牙齿敏感。
2.塞牙缝：可能会引起食物残渣的滞留，导致龋齿或其他口腔疾病的发生。建议每天使用牙线或者牙缝刷来清理牙齿间的缝隙，保持牙齿清洁。如果牙缝较大，建议尽快就诊，由牙医填充牙缝，防止进一步的问题。
3.牙龈出血：通常是由牙龈炎症引起的。牙龈炎症常见原因包括牙菌斑的堆积、牙周病、刷牙力度过大等。建议使用软毛刷，采用正确的刷牙技巧，每天早晚刷牙。定期到牙医处接受牙周检查和专业洁牙以保持牙龈健康。此外，漱口水和牙线的使用也可帮助清除牙菌斑。
最重要的是，要保持良好的口腔卫生习惯，定期到牙医那里检查，以确保口腔健康。如果有这些问题，建议及早咨询和治疗，避免疾病的进一步发展。
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