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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
缺盐一般可以使用淡盐水、带鱼、氯化钠等补充。
1、淡盐水:淡盐水当中的含糖量比较高,在喝了以后可以缓解缺盐的状况,有利于体内的盐补充。
2、带鱼:带鱼是一种海产品,可能含盐量也比较高,有利于体内的补充,可以减少身体不适的状态。
3、氯化钠:氯化钠属于一种药物,针对于缺盐比较严重的人群,可以进行补充,但是需要咨询医生使用。
除了通过药物和饮食补充以外,也可以通过静脉输液等方式补充,还要到医院查明缺盐的原因,然后针对性治疗。
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内膜薄吃什么补得最快
临床上并没有内膜薄吃什么补得最快这种说法,内膜薄在这里是指子宫内膜薄,一般可以通过补充雌激素类的食物以及相关药物进行补充,对病情恢复有帮助。1、补充雌激素类的食物:常见的有蜂王浆、亚麻籽、大豆等,此类... 详细»
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人缺钾吃什么来补最快
人缺钾没有吃什么补最快,通常可联合食物、药物等补充钾元素。1、食物:日常可以多吃肉类、蔬菜、水果等补充钾元素,常见的食物有羊肉、黄鳝、紫菜、木耳、土豆、橙子、龙眼等,这些食物中含有一定的钾元素,日常可... 详细»
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人体缺铜吃什么补得快
铜是人体必需的一种矿物质,对于维持机体的正常运转有很大的帮助。而如果出现缺铜的情况,则需要及时的进行补充,生活中常见的含铜量较高的食物有很多,比如说动物肝肾、鱼类、牡蛎、瘦肉、白菜、芝麻、海蜇、虾类等... 详细»
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大人缺锌吃什么补得快
锌是一种微量元素。它在人体内的含量和需求量都很少,但却对人体的性发育、性功能和生殖细胞的生成过程中起着非常重要的作用。正常成年人体内锌含量为2-3克,大多数组织都有微量的锌分布,其中肝脏、肌肉和骨骼的... 详细»
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人体缺钾吃什么补得快
人体缺钾的情况,可以多吃土豆、香蕉、酸奶等食物补得快。1、土豆:土豆是钾元素含量最为丰富的蔬果之一,每100g土豆约含有515mg钾离子。另外土豆含有丰富碳水化合物、膳食纤维素等物质。上述物质可为机体... 详细»