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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
如果牙齿缝隙吸一下就出血，可能是由于牙龈炎、牙周炎或牙结石等导致的牙龈问题。以下是一些建议来解决这个问题：
1.注意口腔卫生：保持良好的口腔卫生非常重要。定期刷牙，每天至少两次，清洁牙齿正面、背面和咀嚼面。同时，使用牙线或牙间刷确保清洁到达牙齿缝隙及近旁牙龈的区域，以去除食物残渣和牙菌斑。
2.使用软质牙刷：使用软质牙刷可以减少牙龈的刺激，有利于减轻牙龈出血。刷牙时要注意用轻柔的力度，避免过度刷牙。
3.避免刺激：减少食用辛辣食物、酸性食物和酒精等刺激性食物，因为它们可能会刺激牙龈，并使炎症加剧。
4.使用草药漱口水：漱口水可以帮助消除细菌，舒缓牙龈。草药漱口水中含有抗菌和消炎成分，例如薄荷油、丁香油或生姜水，可以缓解牙龈问题。
如果出血持续或变得严重，建议咨询牙医，可评估并确定出血的原因，并提供适当的治疗方案。
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