水肿指人体组织间隙中存在的过多液体，它们积聚使组织肿胀，可分为全身性水肿和局部性水肿。小腿作为人体站立行走的下层支撑部位，是水肿的好发部位，判断小腿水肿的方法通常是按压小腿部位，如果按压后出现一个坑，且手离开以后不反弹，这就说明小腿有水肿。
一、判断小腿水肿注意什么
判断小腿水肿时按压部位常选在胫骨前方，因为小腿肌肉比较少，容易辨别是否有水肿形成。小腿水肿常见于肾功能衰竭、心力衰竭、甲状腺功能下降、明显的低蛋白血症等。
二、小腿水肿怎么办
1、病因治疗，因为病因治疗是关键，如心源性水肿，一旦确诊应积极治疗心衰、强心利尿以及扩血管，水肿自然消退。
2、对症治疗，利尿消肿，排出体内多余水分。
3、定期监测电解质，控制水和钠盐的摄入，保持摄入量和排出量平衡，维持体内电解质平衡。
4、避免久坐或者久站，可以适量将水肿的腿部抬高，如果单侧下肢水肿，可能是由于静脉或淋巴回流不畅引起。明确水肿原因，建议去医院完善相关检查，寻找病因，积极进行治疗，才能够从根本上治疗小腿水肿，不能单纯的利尿治疗，只是起到对症的作用，要从根本上消除。
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