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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
洗牙是生活中比较常见的一种口腔护理方式，目的是清除牙齿上的牙垢和牙结石，以预防和治疗牙周疾病。洗牙后，要注意以下几个方面：
1.饮食禁忌：洗牙后的牙齿可能会有些敏感，所以在饮食方面要注意避免吃过硬或过热的食物，也不要食用过酸或过甜的食物，以免刺激牙齿引发不适感。
2.勤刷牙：洗牙后要继续保持良好的口腔卫生习惯，每天至少刷牙两次，早晚各一次，使用软毛牙刷和温和的牙膏，并注意正确的刷牙方法。同时，还要定期更换牙刷头，保证刷牙效果。
3.使用牙线：洗牙后，牙间隙会更加明显，难以清洁的食物残渣容易在牙齿之间堆积，所以需要使用牙线或牙缝刷进行清洁。每天使用牙线将牙齿之间的食物残渣清理干净，可以预防牙龈炎和龋齿的发生。
4.使用漱口水：洗牙后，可以使用口腔漱口水来帮助消除口腔内的细菌和异味，并保持口气清新。漱口水还可以帮助缓解牙齿敏感的不适感。
5.避免吸烟和饮酒：洗牙后，牙齿表面可能暴露出更多的牙本质，吸烟和饮酒会加速牙齿的变黄和损坏，还容易导致口腔疾病的发生，所以要尽量避免吸烟和饮酒。
6.定期复诊：洗牙是一种预防性的口腔保健措施，一次洗牙不能解决所有的口腔问题。因此，在洗牙完后，建议定期复诊，保持口腔的健康状态。定期复诊可以帮助检查牙齿的健康状况，并及时发现和处理潜在的口腔问题。
总之，洗牙后的口腔需要继续保持良好的卫生习惯，定期复诊，并避免刺激牙齿的食物和习惯，保持牙齿的健康状况。
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洗牙的作用是通过去除牙齿表面的牙菌斑和牙石，去除牙垢和污渍，从而改善口腔卫生状况，保持口腔健康。洗牙后要注意以下几个方面：洗牙以后的注意事项如下：1.饮食方面：洗牙后的24小时内，避免食用温热或辛辣刺... 详细»
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小孩拔牙后，一定要咬止血纱布40分钟，时间太短或太长都不好。时间太短不能起到压缩止血的作用，容易出血。时间太长会容易使血块上浮，也会引起出血。拔牙后要于2小时后进食，最好吃温凉的食物。因为这时麻醉药的... 详细»
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刚拔完牙需要注意什么
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拔完牙后应该注意什么
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