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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
洗牙粉是帮助清洁牙齿的一种产品，可以有效去除牙齿表面的污垢和牙菌斑。所以，总体而言，洗牙粉是有益于口腔健康的，并且可以提供一定的美白效果。
洗牙粉中的活性成分可有效去除牙齿表面的牙渍、牙菌斑和牙结石，包括由咖啡、茶、酒精等饮食和生活习惯引起的污渍。牙菌斑是口腔中的细菌聚集形成的一层薄膜，如果不及时清除，会引发龋齿和牙周疾病。牙结石不仅会影响美观，还会给口腔健康带来隐患。洗牙粉具有擦洗和抛光的作用，能够有效去除牙菌斑，保持牙齿的清洁。同时含有微粒，可以有效清除牙结石，使牙齿恢复光滑洁净的感觉。定期使用洗牙粉，能够有效预防蛀牙和牙周病的发生。另外，洗牙粉中的清新剂可以消除口腔异味，提供持久的清新口气。
然而，需要注意的是，洗牙粉只是辅助清洁产品，并不能完全代替日常刷牙。而且洗牙粉只能去除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，而有些深层的牙结石只有牙医才能清除。此外，使用洗牙粉要注意使用方法和频率。
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