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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
洗牙是一种常见的口腔卫生保健措施，一般不会对牙齿造成损害，反而有助于牙齿健康。
洗牙有助于保持口腔清洁和口气清新。平时吃东西后，食物残渣残留在牙齿表面和牙缝中，这些食物残渣和细菌会引起口腔异味，从而影响口气的新鲜度。洗牙可以清除这些残渣和细菌，保持口腔的清洁和新鲜。洗牙还可以清除牙齿表面的色素，使牙齿更加白亮。如果食物残渣不及时处理，会形成牙菌斑，由于牙菌斑的侵蚀可导致牙齿脱矿，最终形成龋齿。洗牙能够彻底清除牙菌斑，减少龋齿的发生概率。同时可预防牙周组织被牙菌斑侵蚀引发的牙周疾病，如牙龈炎、牙周炎等。
总的来说，洗牙对牙齿是有益的。通过定期洗牙，可以预防龋齿和牙周疾病的发生，保持口腔清洁和口气清新，预防口腔疾病对全身健康的影响。不过，为了防止潜在的问题，建议在洗牙前找专业的牙医进行详细的检查和咨询，并确保洗牙过程的安全和有效。
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