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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
磨牙是指在睡眠或清醒状态下，不自觉地用牙齿来回摩擦或咬合的行为，长期磨牙一般会对牙齿造成一定的危害。
磨牙可能导致牙齿磨损。随着时间的推移，牙齿表面可能会磨损，甚至可能磨平。这种磨损可能导致牙齿变得敏感，并增加牙齿易受损的风险。牙齿磨损还会改变咬合关系，导致口腔不适和颞下颌关节症状。
磨牙可能引发头痛和面部肌肉紧张。磨牙时，牙齿之间的压力会传递给颞下颌关节和周围肌肉，导致疼痛和不适感。这可能会导致头痛、面部肌肉疼痛和颞下颌关节症状，如颞下颌关节紊乱和张口困难。
磨牙还可能导致牙齿破裂和龋齿。在磨牙的过程中，牙齿可能受到过度力量或摩擦，从而引发牙齿破裂。另外，牙齿磨损的表面可能容易积聚细菌和食物残渣，进而导致龋齿的发生。
综上所述，长期磨牙对牙齿有害。因此，应该注意保持良好的口腔卫生习惯，避免过度疲劳和精神压力等因素的影响，以减少磨牙的发生。
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