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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
磨耗牙咬合重建后，护理非常重要，可以帮助延长牙齿重建的寿命，并保持牙齿的健康状况。以下是一些建议的护理方法：
1.注意口腔卫生：坚持每天早晚刷牙两次，每次至少两分钟，使用软毛牙刷和牙膏。刷牙时要轻柔地按摩牙齿和牙龈，并仔细清洁咀嚼面、舌侧和颊侧牙齿。使用牙线或牙线棒进行牙缝清洁，以去除牙齿间的食物残渣和细菌。
2.合理饮食：尽量避免食用过硬、油腻、粘性和酸性食物，以减少磨耗牙齿的风险。推荐食用富含蛋白质、钙质、维生素和纤维的均衡饮食，有助于维护牙齿和口腔健康。
3.定期复诊和检查：定期去牙医处进行复诊和检查，尤其是在磨耗牙齿咬合重建后的前几个月内，定期进行牙齿和口腔的检查，确保重建牙齿的稳定性。如果出现疼痛、松动、不适或其他异常情况，应及时去牙医处就诊。
4.使用保护器：对于一些咬合重建较为复杂或容易受损的患者，牙医可能会建议使用保护器，例如牙套或夜间牙套，以保护牙齿和修复体不受磨损和损坏。按照牙医的指示正确佩戴和保养保护器，定期进行清洁和消毒。
如果有任何问题或不适，建议及时咨询牙医，以免影响正常的咀嚼功能。
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