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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
门牙牙龈肿痛可能是由于多种原因引起的，如牙齿感染、牙周炎、牙龈炎等。一般可以采取以下方式进行消肿。
1.口腔清洁：每天刷牙两次，每次至少两分钟，使用软毛牙刷和牙线清洁牙齿和牙龈。在牙齿和牙龈肿胀的地方进行轻柔的按摩，以帮助血液循环和减轻肿胀。
2.漱口：使用抗菌漱口水或自制生理盐水，每日漱口2-3次，有助于减轻牙龈炎症。
3.局部冷敷：使用冰袋或冰块进行局部冷敷，每次冷敷时间控制在15-20分钟，每日2-3次，有助于缩小血管、减轻疼痛和消肿。
如果以上方法无法缓解牙龈肿痛，或者症状持续加重，建议及时到正规口腔医院进行具体检查，以便找出病因并进行针对性治疗。
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