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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
大多数口腔溃疡可以自己康复，如果溃疡持续时间超过两周，疼痛无法缓解，溃疡边缘有肿胀、溃疡面积较大或者溃疡反复发作，可能无法自己恢复。
口腔溃疡通常是由于口腔黏膜的损伤引起的，如局部创伤、牙刷过硬刷等。平时可以采取一些措施来减轻口腔溃疡的不适症状，如避免食用刺激性食物、避免口腔受伤、避免过度刷牙等，大多数口腔溃疡会在一到两周内可以自己康复，如果溃疡持续时间超过两周，痛苦严重，或伴有其他症状，如高热、淋巴结肿大等，此时可能无法自己恢复，建议及时就医。医生可能会进行检查，并开出治疗溃疡的药物或建议。
在日常生活中，要定期刷牙，使用温和的牙刷和牙膏，同时使用含氟的漱口水清洁口腔。平时要避免食用或饮用刺激性的食物和饮料，如辛辣食品、酸性食品和硬质食品等，同时，尽量避免吸烟和喝酒。
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