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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病是一种慢性疾病，发生在人体的胰岛素分泌不足或胰岛素作用不正常的情况下。血糖水平升高，会影响全身代谢过程。糖尿病类型包括1型糖尿病和2型糖尿病，其中2型糖尿病占糖尿病患者的大多数。
1型糖尿病是由于免疫系统攻击胰岛素产生的胰岛β细胞而导致的，通常在儿童或年轻人中发生，需要每天注射胰岛素来控制血糖水平。1型糖尿病无法预防，也无法完全治愈，但通过合理的胰岛素使用和生活方式的管理，可使病情得到有效控制。
2型糖尿病通常被称为成人型糖尿病。通常发生在成年人中，尤其是超重或肥胖的人群中。2型糖尿病可由身体对胰岛素产生的抵抗性增加，或胰岛素分泌减少导致的。可以通过锻炼、饮食控制以及药物治疗来改善。
糖尿病患者需要特别注意饮食和运动的控制。需要遵循健康饮食的原则，如选择高纤维、低脂肪和低盐的食物，尽可能减少摄入糖分和加工食品。此外，适量运动有助于提高胰岛素的效果，并控制血糖水平。
药物治疗也是管理糖尿病的重要手段之一。包括口服药物和胰岛素注射等。针对不同类型和严重程度的糖尿病，医生会制定个性化的治疗方案，以达到最佳的血糖控制效果。
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