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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
尿酸高792是指体内尿酸浓度超过了正常范围，苯溴马隆是指苯溴马隆片，是一种抑制尿酸合成的药物，用于降低尿酸水平。然而，仅仅依靠药物来控制尿酸是不够的，尿酸高的治疗需要综合考虑饮食调整、体重管理、适量运动和避免诱发因素等多个方面。
1.饮食调整：建议减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、鱼腥等。增加低嘌呤食物的摄入，如蔬菜、水果、全谷物和低脂乳制品等。此外，尽量减少饮酒，特别是啤酒和甜酒，因为酒精会干扰尿酸的排泄。适量的水分摄入也很重要，可以帮助稀释尿酸并促进其排出。
2.体重管理：肥胖与尿酸高密切相关，因为体内脂肪组织会导致尿酸的生成增加以及排泄减少。因此，通过健康的饮食和适量的运动来控制体重，有助于管理尿酸高的情况。
3.适量运动：有氧运动，如散步、跑步、游泳等，可以帮助加强心肺功能，促进体内代谢，有助于尿酸的排出。然而，过度剧烈的运动，特别是长时间、高强度的活动，可能会导致嘌呤的分解增加，从而导致尿酸水平上升。
4.避免诱发因素：避免过度疲劳和精神紧张，保持充足的睡眠，避免长时间的寒冷暴露或寒冷刺激，这些因素可能会引起尿酸水平的升高。
苯溴马隆片是一种有效的治疗药物，但单靠药物并不能完全控制尿酸高的情况，还需要结合其他方面的努力。在接受治疗期间，应定期进行尿酸检测，根据情况进行药物调整，并及时咨询医生。
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