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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
男性进入更年期的年龄通常在40岁至60岁之间，平均约为50岁左右，但每个男性的情况可能会有所不同，详细情况建议咨询医生了解。
更年期，也被称为“中年危机”或“男性更年期”，是指男性生殖系统逐渐衰老和功能下降的过程，通常开始在40至55岁之间，平均约为50岁左右。男性更年期的症状通常包括情绪变化、体力下降、性功能下降等。情绪上，男性可能会出现焦虑、抑郁、易怒、情绪波动等症状。体力方面，男性可能会感到疲劳、精力不足、力量下降等。性功能上，男性可能会出现勃起困难、性欲减退、射精问题等。
对于男性更年期的治疗和管理，有几种方法可以考虑。首先，保持健康的生活方式对于管理男性更年期的症状非常重要。这包括均衡饮食、适度运动、保持健康的体重和规律作息等。其次，支持性心理治疗可能对于处理更年期的情绪症状有所帮助。最后，如果男性更年期症状严重影响到生活质量，医生可能会建议进行睾丸睾酮替代疗法。
如果男性经历了持续的身体和情绪变化，并且这些变化对他们的日常生活造成了困扰，建议他们咨询医生以获取进一步的评估和治疗建议。
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