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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
桔子是一种非常受欢迎的水果，不仅口感鲜美，而且营养丰富。其中橘子中的钾元素含量是比较高的，详细情况还需要咨询医生了解，同时在医生的指导下健康饮食。
桔子中的钾含量在水果中属于偏高水平。每100克桔子中的钾含量约为160-200毫克。虽然与香蕉等含钾水果相比，桔子的钾含量略低，但仍然可以作为摄入钾的一种选择。此外，桔子富含维生素C，纤维和抗氧化物质，这些都是对人体健康有益的营养素。
然而，虽然桔子含有丰富的钾元素，但是在食用时也需要注意适量。因为高钾血症会引起肌肉无力、心律失常等症状，严重者甚至可能危及生命。因此，对于患有肾病、肾功能不全或正在服用保钾利尿药的人群来说，摄入过多的钾可能会带来风险，需要注意限制高钾食物的摄入量。
综上所述，桔子是一种富含钾的水果，适量食用有益于人体健康。但对于特定人群来说，如有肾脏疾病等情况，需要特别注意钾的摄入量。
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