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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
补碘过量的危害是指在摄入过多的碘的情况下，可能会对人体健康产生负面影响。虽然适量的碘对于人体健康非常重要，但是过量摄入则可能导致一系列问题，包括甲状腺功能亢进、神经系统损害、心血管系统损害等。
1.甲状腺功能亢进：甲状腺是人体内一个重要的内分泌腺体，分泌的甲状腺激素可以调节身体的新陈代谢、生长发育等重要生理过程。然而，当人体摄入过多的碘时，会刺激甲状腺过度分泌甲状腺激素，从而导致甲状腺功能亢进的症状出现，如心悸、手颤、体重减轻等。
2.神经系统损害：研究表明，长期大量摄入碘会对大脑和神经系统造成损害，导致认知能力下降、情绪不稳定等问题。此外，补碘过量还可能引起头痛、失眠等症状。
3.心血管系统损害：一些研究发现，长期大量摄入碘会导致血压升高、心脏病发作等问题。
补碘过量的危害非常严重。因此，在日常生活中应该注意控制碘的摄入量，避免过量补充碘元素。如果需要补充碘元素，应该在医生或营养师的指导下进行合理的补充。
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