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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
45岁后血压、血脂和尿酸水平可能会升高，这是由于年龄增长、生活方式改变和代谢率降低等因素所导致的。以下是针对每个方面的回答：
1.血压高：年龄增加可能导致血压升高，尤其是收缩压，是一种常见的慢性疾病，可能增加心脏病、中风和肾脏疾病等风险。控制血压可以采取均衡饮食、适量运动、限制食用高盐食物、减少饮酒、控制体重、避免过度压力和定期测量血压来改善。
2.血脂高：血脂是指血液中的脂质含量，包括胆固醇和甘油三酯。血脂高可导致动脉硬化和心血管疾病的风险增加。控制血脂需要低脂饮食，避免摄入高饱和脂肪和高胆固醇食物，增加膳食纤维的摄入，适量运动，限制饮酒，戒烟，如有需要，医生可能会开具药物来降低血脂。
3.尿酸高：尿酸是由体内嘌呤代谢产生的代谢产物。尿酸高可以导致痛风的发作，痛风是一种疼痛和关节炎的慢性疾病。尿酸高可以通过改变饮食习惯来控制，特别是限制高嘌呤食物如肉类、海鲜和酒类的摄入。此外，保持适当的体重、避免过度锻炼、减少饮酒，并遵医嘱服用药物如利尿剂和降尿酸药物等也可帮助控制尿酸水平。
总之，对于45岁及以上的人群，需定期检测血压、血脂和尿酸水平，保持健康的生活方式，一旦发现异常，一定要及时与医生沟通。
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