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原发性高血压冬天控制不好

来源:医联媒体

冬天是原发性高血压患者需要特别关注的季节。在寒冷的冬天,人们倾向于在室内保持温暖,减少户外活动,增加了身体的静态活动,这可能导致血压升高,尤其是在没有适当控制的情况下。导致原发性高血压在冬季控制不好的因素可能有以下几个方面:

1. 冬季气温低,人体血管收缩,血液循环较差,容易导致血压升高。因此,在冬天要更加注意锻炼,增强心肺功能,提高血液流动性,有助于降低血压。

2. 冬季气候干燥,容易导致血液黏稠度增加,血流不畅,从而造成高血压的发生和加重。要保持室内湿度适宜,多饮水、适量摄入维生素C等抗氧化剂,以减少血液黏稠度,维持血液循环的正常。

3. 冬天是感冒、流感等呼吸道疾病高发季节,疾病的发生和加重都可能导致血压升高。要加强保暖,避免受凉感冒,保持良好的个人卫生习惯,预防疾病的发生,以维持血压的稳定。

在冬季,原发性高血压患者需要密切关注血压变化,并及时调整药物治疗。如果出现血压升高、症状加重等情况,应尽快就医,向医生咨询并接受治疗建议。

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