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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
β丙氨酸是一种非必需氨基酸，它在人体内可以自然产生，常被认为对健身有益，以下是β-丙氨酸对健身的作用：
1.提高运动表现：可以增加肌肉中的乳酸脱氢酶活性，从而减少乳酸的产生和积累，帮助在高强度运动中保持更高的能量水平。
2.增强肌肉力量：肌酸是一种重要的能量来源，β丙氨酸可以通过增加肌肉中的肌酸储备来增强肌肉的力量。
3.促进肌肉恢复：可以增加肌肉细胞内的谷胱甘肽水平，从而减少氧化应激对肌肉的损伤，而且，还可以促进蛋白质合成，帮助肌肉修复和重建，使用肌肉更快地恢复。
4.改善心理状态：可以增加大脑中的神经递质多巴胺和去甲肾上腺素的水平，从而提高情绪和注意力，帮助改善心理状态。
如果患者在平时出现不适症状，需要及时去医院就诊，并积极配合医生治疗。
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苯丙氨酸偏高的原因
苯丙氨酸偏高的原因如下：1、苯丙氨酸偏高通常见于苯丙酮尿症当中，而苯丙酮尿症也属于一种遗传性疾病，是因为苯丙氨酸氢化酶发生基因突变而引起酶活性降低，使得苯丙氨酸及其代谢物在体内堆积而造成的。2、由于基... 详细»
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丙氨酸转氨酶的用途
丙氨酸转氨酶是一种常用于反映肝细胞受损程度的指标，又被称为谷丙转氨酶。其主要存在于肝细胞浆内，也存在骨骼肌和心脏中。0到50U/L为其正常值范围，若超过正常值，则反映了某些组织或肝细胞损伤或坏死或肝脏... 详细»
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苯丙氨酸是什么
人体中有八种氨基酸必须通过食物摄取，称为必需氨基酸，苯丙氨酸为其中之一。苯丙氨酸是一种α-氨基酸，属于芳香族氨基酸。苯丙氨酸常温下为固体状态，呈白色结晶状或结晶性粉末状，在压力下降的情况下可升华。苯丙... 详细»
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