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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
感冒打喷嚏流鼻涕是风寒还是风热，并不能一概而论，需要结合患者的具体症状和体征来判断。
1.是风寒感冒
如果感冒伴随着发热、头痛、身体酸痛等症状，可能是风寒感冒，风寒感冒主要是由寒邪侵袭引起的。
此时，人体的阳气不足，容易受到寒冷的影响，进而导致出现打喷嚏、流清鼻涕、身体发冷、恶寒、头痛、关节疼痛等症状。患者常感觉寒冷，喜欢暖和环境，舌质淡白，苔白腻。
2.是风热感冒
如果感冒伴随着口干咽燥、咳嗽、喉咙疼痛等症状，可能是风热感冒。风热感冒是由热邪侵袭引起的。
此时，人体的阴液不足，容易受到热的影响，导致出现打喷嚏、流黄鼻涕、喉咙痒痛、发热、口干、口渴、尿黄等症状。患者常感觉口渴、喜欢凉爽环境，舌质红，苔黄腻。
建议遇到这种情况时，及时就医。恢复期间保持室内通风，让新鲜空气进入室内。同时要做好个人防护措施，如戴口罩、勤洗手等。适当的运动可以提高身体免疫力，但是要注意不要过度劳累或在寒冷天气中运动。
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