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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
脚趾甲被砸而出现淤血是常见的情况，可通过冷敷、药物治疗、抬高患肢、避免压力、定期更换敷料等方式缓解。
1.冷敷：在受伤后立即冷敷可以减轻淤血和疼痛，每次冷敷约15-20分钟，每天重复数次。
2.药物治疗：如布洛芬、对乙酰氨基酚，有助于减轻疼痛和炎症，需遵医嘱应用。
3.抬高患肢：保持患部高于心脏水平，有助于减轻淤血和肿胀。
4.避免压力：避免再次受到外力冲击或压力，不要穿着过紧或不合适的鞋子。
5.定期更换敷料：如有必要，可以在医生指导下更换敷料，保持受伤部位干燥清洁，避免湿气滞留，也能防止感染的发生。
需要特别注意的是，如果淤血伴有严重疼痛、肿胀、感染迹象或无法缓解，应及时就医，以免延误病情。此外，在治疗期间应注意休息，避免过度活动，以免加重受伤部位的症状。
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