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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
怀孕即妊娠，妊娠伴随着一系列身体变化和征兆，常见9个征兆包括停经、乳房变化、恶心和呕吐、疲倦、尿频、食欲改变、情绪波动、头晕和头痛、胎动感觉。
1.停经：妊娠最明显征兆是月经停止。这是因为受精卵着床在子宫壁上，阻止了子宫内膜脱落。
2.乳房变化：初期乳房可能会感觉胀痛或变得更加敏感，乳晕可能会变得更深或变大。
3.恶心和呕吐：妊娠早期常见的征兆是晨吐，但并非所有孕妇都会经历。
4.疲倦：妊娠初期许多妇女会感到异常疲倦，即使是在做轻微的活动后也会感到疲劳。
5.尿频：妊娠后，子宫扩大会对膀胱施加压力，导致频繁排尿。
6.食欲改变：妊娠后许多女性可能会经历食欲的变化，会对某些食物产生强烈的渴望或厌恶。
7.情绪波动：由于激素水平变化，许多女性会经历情绪上的波动，包括焦虑、情绪低落或兴奋等。
8.头晕和头痛：一些女性可能会经历头晕和头痛。这可能是由于血压变化、血液循环增加或激素水平的改变所致。
9.胎动感觉：妊娠后期，孕妇可能会开始感受到胎动，这是胎儿活动的表现。
妊娠是特殊阶段，女性需保持均衡饮食，确保摄入足够的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质。另外，及时咨询医生并遵循医嘱也是非常重要的。
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