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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
排卵后肚子隐隐作痛可能是正常现象，也可能是腹腔积液、腹肌痉挛、盆腔炎、子宫内膜炎等原因导致的，可以通过多休息调整饮食、热敷、药物治疗等方式来治疗。
1.正常现象：女性在排卵过程中，成熟的卵泡会出现破裂，产生的卵泡液会对腹膜产生刺激感，造成小腹隐痛。这属于生理性疼痛，通常2~3天左右会自行缓解。在排卵期间，尽量避免剧烈运动和重体力劳动，保持充足的睡眠和休息时间。
2.腹腔积液：卵泡破裂后，卵泡液流入盆腔，可能会对盆腔腹膜造成一定的刺激，引起腹部隐痛的症状。这也是正常的生理现象，一般无需特殊治疗。避免食用刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物。
3.腹肌痉挛：在排卵期间，卵巢可能会引起腹肌的痉挛和收缩，这可能导致不适或疼痛感。可以使用热水袋或热毛巾等物品对腹部进行热敷，有助于缓解疼痛。
4.盆腔炎：盆腔炎是盆腔部位出现的炎症性感染，通常由于不良的生活习惯、卫生问题或月经期间同房等因素造成阴道上行感染。这可能导致排卵后肚子隐隐作痛，并可能伴有阴道分泌物有血丝的表现，可以遵医嘱使用千金止带丸、妇科千金片等药物治疗。
5.子宫内膜炎：子宫内膜炎是细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生的炎症。患者可能出现下腹部坠胀、疼痛等症状，长时间未治疗可能导致排卵后肚子隐隐作痛，可以遵医嘱使用甲硝唑片、罗红霉素胶囊等药物治疗。
如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医咨询专业医生的意见。适度的运动，如散步、太极等，可以促进血液循环，减轻疼痛。
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