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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
当手被夹时，首先需注意停止动作、解除压力、冷敷、清洁伤口、就医治疗等方法缓解。
1.停止动作：如果手被夹在任何物体中，首先要做的是立即停止任何动作，避免进一步伤害。这可以防止夹紧的部位进一步受伤或血液循环受到更大的影响。
2.解除压力:尽快尝试解除手部受到的压力。这可能需要轻轻移动或调整夹住手部的物体。然而，在解除压力时要小心，以免造成进一步损伤。
3.冷敷:如果受伤部位出现肿胀或疼痛，立即使用冰袋进行冷敷。冷敷有助于减轻疼痛、减少肿胀并缓解组织损伤。
4.清洁伤口:如果皮肤有破损或出血，需要立即清洁伤口以预防感染。使用温水和温和的肥皂轻轻清洗受伤部位，确保去除所有的污垢和碎片，并用无菌纱布进行覆盖。
5.就医治疗:如果受伤较重，或者出现严重疼痛、持续肿胀、活动受限、麻木或刺痛感等，应立即就医。专业医生可以对伤情进行评估，并提供适当的治疗，如缝合伤口、接骨或其他手术干预。
总之在日常中需要注意避免在不安全的环境中操作机器或者搬运重物，减少意外发生。同时还要注意加强安全知识培养，提高自我保护能力。
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