肚子老放屁是什么原因引起的

来源：医联媒体

: 方霖主治医师 南方医科大学南方医院消化内科

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放屁指的是排气。肚子老排气可能是由饮食不当、饮食不当、肠道菌群失调、肠道疾病等原因所致。

1、饮食不当：如果过量摄入豆类、全麦食品等高纤维食物，或大量食用含气体的食物，如洋葱、辣椒等，就会在肠道内发酵产生气体，导致肚子老排气。此外，吞食过快会导致大量空气进入肠道，增加胀气的可能性。

2、消化不良：消化不良可以导致食物在胃或肠道中分解和吸收的过程变得缓慢，使得食物在肠道内停留时间过长，从而引起腹胀、打嗝、排气等症状。

3、肠道菌群失调：肠道菌群失调，可以干扰食物的正常消化过程，导致食物不能被充分分解，进而产生过多气体。

4、肠道疾病：如果是肠易激综合征，可能伴随腹泻、便秘等症状，常伴有胀气。如果是胃肠炎或炎症性肠病，就会引起肠道内炎症，影响食物消化，产生气体。

此外，出现以上症状还可能与焦虑、紧张、压力过大等因素有关。平时应坚持适量运动，促进肠道蠕动，有助于排出体内多余气体。如果症状持续或加重，建议及时咨询医生以获取专业建议。

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