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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩子头上磕了个包后，消肿是家长最为关心的事情之一，常见的消肿方式包括冷敷、多休息、观察症状、保持头部位置、药物治疗、多喝水等。
1.冷敷：用冰袋或者冷水毛巾敷在伤口上，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷可以收缩血管，减少血流量，从而减轻肿胀。
2.多休息：让孩子尽量多休息，避免过度活动，尤其是在头部受伤后，过度活动可能会加重伤势。
3.观察症状：在头部受伤后，要密切观察孩子的症状，如果出现异常情况，如频繁呕吐、头痛加剧、意识不清等，应及时就医。
4.保持头部位置：让孩子保持较为直立的姿势，避免头部低垂，以减少血液向头部聚集，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：如果孩子有疼痛感，可以给予儿童专用的止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但一定要按照药品说明或医生建议使用，避免过量使用。
6.多喝水：鼓励孩子多喝水，保持充足的水分摄入，有助于促进伤口愈合和代谢废物。
在日常生活中，尽可能采取预防措施，避免孩子受伤，比如在室内和户外活动时，给孩子穿上合适的防护装备，如头盔。如果伤势比较严重，或者伴随其他症状，一定要立即就医。
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