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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
儿童缺锌可能会导致生长发育迟缓、免疫功能下降、皮肤异常、食欲减退、认知功能下降等表现和症状。
1.生长发育迟缓：锌是生长发育的重要微量元素之一，参与了蛋白质合成和细胞增殖，对于儿童的正常生长至关重要，缺乏锌可能导致儿童身体生长迟缓、体重增长缓慢。
2.免疫功能下降：锌在维持免疫系统正常功能中起着重要作用，它参与调节免疫细胞的功能和抗氧化过程，维持免疫系统的健康。缺锌可能导致儿童容易感染、反复感染、疾病恢复缓慢等。
3.皮肤状态差：锌对于皮肤的愈合和保护具有重要作用，缺锌可能影响皮肤的健康状态，引发皮肤干燥、炎症、疹子等问题。
4.食欲减退：锌参与了味觉的感知和调节，缺锌可能导致儿童对食物的兴趣减退。儿童缺锌可能出现食欲减退、口味改变等情况。
5.认知能力下降：锌是神经递质的合成和神经元的传导的重要物质，对于大脑的发育和认知功能具有重要作用，缺锌可能导致儿童注意力不集中、学习能力下降等问题。
如果怀疑儿童缺锌，应及时就医，进行相关检查确认，并根据医生建议进行治疗或补充。日常培养良好的饮食习惯，避免偏食和挑食，保证各种营养素的摄入。
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