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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
原发性失眠是指没有明显原因引起的长期失眠问题，以困难入睡、保持睡眠和早醒为主要表现。以下是原发性失眠的一些典型表现：
1.入睡困难：患者在临床上通常会心情紧张，难以放松，脑中思维纷杂，难以入睡。入睡时间可延长至半小时以上。
2.睡眠浅：患者在夜间易醒，睡眠浅，多为价值观、生活习惯的影响所致。醒后难以快速入睡，甚至需要一些催眠药物辅助入睡。
3.早醒：患者常在凌晨3点-5点醒来，无法再次入睡，出现焦虑、困倦和神经衰弱等症状。即使在睡眠时间不受限制的情况下，患者依然会出现这种早醒的现象。
4.睡眠质量差：尽管患者可能有一定的睡眠时间，但由于睡眠质量差，醒来时无法获得充分的休息，导致白天出现困倦、注意力不集中等问题。
除了上述典型的睡眠困扰，还有其他一些常见的表现，包括焦虑、抑郁、白天疲倦，有时候会伴随身体疲劳、头疼、食欲减退、消化不良等症状。应及时咨询专业医生，并接受相应的评估和治疗。
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