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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
严重失眠的症状有很多，主要表现为无法入睡、早醒和白天过度疲劳、焦虑和抑郁、情绪波动、注意力和工作能力下降、幻觉和妄想等问题。
1.难以入睡：无法在晚上入睡是一种常见的严重失眠症状。患者会在床上辗转反侧，思想无法平静，长时间无法入睡。
2.早醒：患者可能在早晨醒得过早，并感觉无法再入睡。早醒不仅会导致睡眠时间不足，还会影响患者的精力和注意力。
3.白天过度疲劳：严重失眠的人在白天可能会感到过度疲劳，无法集中注意力，记忆力下降，甚至出现头痛、肌肉酸痛等症状。
4.焦虑和抑郁：长期失眠往往会增加焦虑和抑郁的风险。失眠本身可能成为焦虑和抑郁的一种症状，同时焦虑和抑郁也会进一步加剧失眠。
5.情绪波动：严重失眠的人情绪会出现波动，容易变得易怒、焦虑或情绪低落。
6.注意力和工作能力下降：长期失眠可能引起注意力和工作能力的下降，患者无法集中精力完成任务，反应也会变慢。
7.幻觉和妄想：严重失眠可能导致幻觉和妄想，具体表现为听到声音、看到东西或人的幻觉，或者对现实产生错觉。
总之，严重失眠症状的出现会严重影响患者的身体健康和心理健康，应该及时寻求治疗和调整生活方式，改善睡眠质量。
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