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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
血压高是指血液在动脉血管内的压力高于正常范围。脑梗是由于脑血管狭窄或堵塞造成脑部血液供应不足而引发的脑组织缺血坏死。对于血压高和脑梗以下几个方面需要特别注意:
1.控制血压:首先是通过药物治疗,常见的包括血管紧张素转化酶抑制剂类、钙通道阻滞剂等降压药物。其次是采取调整生活方式,包括限制盐的摄入、戒烟、限制饮酒等。
2.进行定期体检:包括血压测量、心脏超声检查、脑血管成像等,以监测病情的变化和及时调整治疗方案。
3.控制饮食:需遵循低钠、低脂、低胆固醇的饮食原则,限制食盐和高脂食物的摄入。多食用富含纤维素的蔬菜水果,并保持适当的体重。
4.积极治疗合并症:如心血管疾病、糖尿病等,需积极治疗和控制这些病症,减少进一步损害脑功能的风险。
5.避免精神压力:需要学会有效管理和减轻精神压力,如学习放松技巧、进行适度的运动等。
6.远离危险因素:需要远离这些危险因素,采取积极的生活方式改变,如戒烟、健康饮食、定期锻炼等。
7.动态监测病情:血压高脑梗患者需要定期复查血压,并关注自身健康状况的变化,如头痛、头晕、手脚发麻等,如出现新的症状,应及时就医,避免病情恶化。
8.遵循药物治疗:如抗高血压药物、抗凝血药物等。患者要按时按量服用药物,并遵循医生的指导使用。
同时,患者应保持积极乐观的心态,配合医生的治疗和指导,以最大程度地保护神经系统的健康。
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