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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑袋老是晕晕乎乎的，可能有以下几种原因：
1.睡眠不足：长时间的睡眠不足，可能会导致大脑无法得到充分的休息，导致身体疲劳，容易产生晕眩感。
2.饮食问题：不良的饮食习惯，如长期过度饥饿或贫血，缺乏某些必要的营养物质，如铁、维生素B12等，也可能会引起头晕。
3.长时间用眼：长时间盯着屏幕会导致视觉疲劳，很容易引发头晕的感觉。
4. 低血糖：如果长时间喂进食或者剧烈运动后，可能会消耗体内大量的糖分，容易引起低血糖，主要表现为头晕、出汗等。
5.高血压：体内血压升高时，可能会影响体内血液循环，导致脑部性供血不足，容易出现头晕、剧烈头痛等现象。
如果头晕情况持续时间较长或者伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，建议立即就医检查，并进行针对性治疗。
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