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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
肋间神经痛是一种常见的神经痛症状，常表现为胸部或侧腹部的疼痛、麻木或刺痛感。如果症状比较轻微，一般是可以自愈的；如果症状比较严重，可能无法自愈，但具体情况会因个体差异和病情严重程度而异。
1、可以自愈：肋间神经痛的病因多种多样，包括肌肉拉伤、肋骨骨折、椎间盘突出等，如果肋间神经痛症状较轻，例如仅出现轻微疼痛或不适感，可能会自行缓解。
2、不可以自愈：如果肋间神经痛的症状严重，例如剧烈疼痛、呼吸困难等，可能需要医疗干预。可遵医嘱可以使用非甾体类抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚片等缓解疼痛和减轻炎症。此外，肌肉松弛剂和抗抑郁药物也可以用于减轻疼痛和改善睡眠。
维持良好的姿势和体态，避免过度劳累和重复性动作，平时也可以通过深呼吸和放松练习来缓解压力和焦虑，舒缓疼痛。如果症状持续存在，建议及时就医治疗。
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