-
-
闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
老年痴呆症通常指的是阿尔茨海默病。阿尔茨海默病是一种与年龄相关的失智疾病，患者因脑细胞退化而导致记忆力和认知功能的下降。饮食与阿尔茨海默病的关系十分密切，合理的饮食可以帮助控制病情进展，保持患者的身体健康和精神状态。以下是一些宜吃的食物建议：
1.高脂鱼类：如鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼等，对阿尔茨海默病患者非常有益，有助于改善脑部健康，减少炎症反应，并且与认知功能的改善有关。
2.深色蔬菜和水果：如菠菜、甘蓝、红薯等富含叶酸和维生素C，有助于保持脑功能，水果中富含的抗氧化剂有助于减少细胞损伤，保护脑细胞。
3.全谷物和豆类：比如燕麦、黄豆等，全谷物和豆类是提供能量的良好来源，同时也含有丰富的纤维和蛋白质。
4.健康脂肪：如坚果、橄榄油、鳄梨等，这些食物中的单不饱和脂肪和多不饱和脂肪有助于维持心脏健康，提供重要的营养素。
5.叶酸和维生素B12：叶酸富含于绿叶蔬菜、豆类和坚果中，而维生素B12主要存在于肉类、鱼类和乳制品中。确保摄入足够的叶酸和维生素B12可以帮助支持脑功能。
此外，避免摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪，减少高糖食物和加工食品的摄入也非常重要。
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：擅长治疗记忆障碍...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：长期从事神经病学...
-
-
常州市妇幼保健院 神经内科专家
擅长：各种神经内科常见...
-
-
河南省精神病医院 神经内一科
擅长：擅长脑血管病、癫...
-
-
河南省精神病医院 神经内一科
擅长：擅于诊治帕金森病...
-
-
江西省胸科医院 神经内科
擅长：擅长难治性中枢神...
-
-
青海省心脑血管病专科医院 神经内科
擅长：擅长于脑血管病的...
-
-
青海省心脑血管病专科医院 神经内科
擅长：擅长于脑血管病的...
-
-
江西省胸科医院 神经内科
擅长：单纯鼾症、上气道...
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 神经内科
擅长：从事临床医疗、教...
-
-
南方医科大学南方医院增城分院 内分泌科
擅长：糖尿病，甲亢,高...
-
-
常州市妇幼保健院 产科
擅长：高危产科的诊治及...
-
-
老年痴呆可以治愈吗？老年痴呆吃什么药？
随着我国人口老龄化的加剧，老年痴呆症的患者也日渐增多。但是，很多老年痴呆症早期的患者仅仅被当做上了年纪后正常出现的健忘，从而被忽视，直到患者出现性情变化或者生活自理能力下降时才受到重视。那么，老年痴呆... 详细»
-
-
老年痴呆的治疗
很多老年人身上都会出现老年痴呆的症状，出现记忆力衰退、失去认知能力、情绪不稳、语无伦次等症状，老年痴呆患者需要家属的精心照顾，因为患者会像刚出生的孩子一样，而且会动不动就闹消失，老年痴呆症又什么办法可... 详细»
公众号
头条号
百家号