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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
老年痴呆通常指的阿尔茨海默病。阿尔茨海默病康复训练是通过一系列的认知、运动、心理、日常生活技能、社交训练等方面的训练来延缓阿尔茨海默病症状的发展，提高阿尔茨海默病患者的生活质量。
1.认知训练：认知训练是帮助阿尔茨海默病患者提高记忆、注意力、思维和语言能力的训练。可以通过一些记忆游戏、数学计算、解谜等活动来锻炼大脑。同时，可以利用记事本、闹钟等辅助工具帮助患者提醒日常活动。
2.运动训练：适度的体育运动可以促进阿尔茨海默病患者的血液循环，增加脑血流量，提高大脑功能。常见的运动训练有散步、跳舞、太极拳等。这些运动可以通过操作简单、动作缓慢，避免运动过程中出现受伤的情况。
3.心理训练：心理训练是通过调整阿尔茨海默病患者的心理状态，提高其应对和适应能力。可以通过音乐疗法、艺术创作、阅读等活动来缓解患者的焦虑、抑郁等情绪问题。同时，家庭成员和护理人员的支持和关爱也是非常重要的。
4.日常生活技能训练：由于阿尔茨海默病症状的加重，患者可能会出现生活自理能力下降的情况。通过日常生活技能训练，患者可以重新学习或巩固自己的生活技能，提高自理能力。如自己洗澡、穿衣、吃饭等。
5.社交训练：阿尔茨海默病患者常常出现社交能力下降的情况，容易与他人产生隔阂。通过社交训练，患者可以恢复或提高与他人沟通的能力，改善人际关系。可以通过与家人朋友进行对话、参加社区活动等方式来进行社交训练。
在进行训练过程中，应根据患者的具体情况，制定个性化的训练计划，并配合专业医护人员的指导和照顾，以取得较好的康复效果。
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