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觉得自己有成人多动症症状有哪些

来源:医联媒体

成人多动症是一种对个体生活和工作产生负面影响的神经发育障碍。症状包括注意力困难、过动和冲动行为。对于那些怀疑自己患有成人多动症的人来说,自我反思是病症诊断的第一步。以下是一些迹象和特征,可能会帮助你判断是否有成人多动症。

1. 注意力不集中:通常会发现自己很难集中注意力,常常分散注意力于不同的任务或活动上,而且容易做出粗心的错误。

2. 冲动行为:这可能会经常打断他人的谈话,难以等待自己的回合,或者突然冲动地离开一个场景。

3. 多任务处理:经常开始新的任务,但在完成一个任务之前就转向另一个任务,导致许多任务无法完成。

4. 计划困难:可能很难组织和规划日常生活中的任务,如时间管理、整理物品或制定计划。

5. 内心不宁:患者可能感到内心不宁和焦虑,即使在休闲时间也很难放松。你可能会经常感到坐立不安,无法保持静止或长时间保持安静。

6. 记忆力差:患者可能会频繁忘记事情,并且经常遗忘打算做的事情或收件人。

7. 情绪波动:可常会经历情绪波动,包括易怒、烦躁、沮丧或情绪低落。

需要提醒的是,这些特征并不一定意味着拥有成人多动症,因为这些特征也可能是其他许多情况的表现。如果有上述症状,建议去咨询专业医生,进行全面评估和诊断。

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