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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
胳膊酸麻肿胀睡不着想哭可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肌肉疲劳：如果最近进行剧烈的运动或者长时间保持同一姿势，可能会导致肌肉疲劳和酸痛。适当休息，放松肌肉，可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
2.损伤：如果胳膊上有创伤，例如摔倒或撞到硬物，可能会导致肌肉、骨骼或关节的损伤，引起胳膊酸痛和肿胀，可能还会感到疼痛或有其他症状，例如肿胀、淤血或活动受限。
3.神经受压：如果您的胳膊被压迫或受到挤压，可能会导致神经受压，引起酸痛和麻木感。建议您调整睡姿，避免长时间压迫同一部位。
4.营养不良：缺乏维生素B12、钙等营养素也可能导致肌肉酸痛和麻木感。注意饮食均衡，增加摄入富含营养的食物，改善不适。
如果胳膊酸麻肿胀无法缓解或伴有其他严重症状，建议尽早就医，以寻求正确的诊断和治疗方案。医生可以根据症状进行体格检查和必要的检查，提供恰当的建议和治疗措施。
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