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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
被人拳头打了好几下太阳穴疼，可以从以下几个方面进行改善：
1. 冷敷：用冰袋或冷毛巾轻轻敷在太阳穴上，每次持续10-15分钟，可以缓解肿胀和疼痛。不过要注意不要过度冷敷，避免冻伤。
2. 热敷：在24小时后，可以尝试使用热敷治疗，如温热的毛巾或热水浸泡。热敷有助于舒缓肌肉紧张和放松血管，减轻头痛。
3. 按摩：轻柔地按摩太阳穴周围的肌肉，可以帮助缓解紧张和疼痛。但请注意不要用力过猛，以免加重损伤。
4. 药物治疗：可以使用非处方药物来缓解疼痛，如布洛芬或者对乙酰氨基酚等。请按照药物说明书的推荐剂量服用，并遵循医生的建议。
如果疼痛持续严重，建议及时就医，以免延误病情。
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