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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房增生是一种较为常见的乳腺疾病，通常是由于内分泌失调、精神压力过大、生活不规律等原因导致。乳房增生分为单纯性增生和复杂性增生两种类型，其中，复杂性增生比较容易发展成乳腺腺病。
一旦发现乳房增生有乳块或其他异常现象，最好及时到医院进行乳房超声或乳房X线摄影等检查，以进一步明确诊断。此外，如乳房增生严重或有乳腺腺病的可能，医生可能会给予一些针对性的药物治疗。常用的药物包括退炎药、抗炎药、促进血液循环的药物等。这些药物可有效缓解乳房肿胀、乳房疼痛等症状，并促进乳房良性肿块或乳腺瘤的吸收。对于病情较为严重的患者，医生可能会建议行手术切除有问题的乳房组织。
一般来说，对于乳房增生患者，指导患者调整生活方式是非常重要的。饮食上，患者应尽量避免食用辣椒、咖啡、浓茶、巧克力等食物，还要限制高脂肪和高糖食物的摄入。日常生活方面，要保持良好的心情，避免压力过大，规律作息，合理安排工作和运动，适量锻炼身体。
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