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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
胸部乳腺一摁就疼可能是乳腺增生或乳腺炎等乳腺疾病的症状。这些疾病通常会导致乳房出现肿块、疼痛、红肿等不适症状。以下是一些可能的原因和解决方法。
1.乳腺增生：乳腺增生是乳房中非癌性的异常细胞增生，其中包括囊性肿块和纤维性肿块。当这些肿块受到外力刺激时，会引发疼痛，特别是在摁压时更明显。解决方法包括保持乳房清洁，穿戴舒适的内衣，避免长时间佩戴紧身胸罩。定期按摩乳房，促进血液循环，缓解乳腺增生。
2.乳腺炎：乳腺炎是由细菌感染乳腺组织引起的。常见的症状包括乳房疼痛、肿胀、红肿、发热等。乳房摁压时出现疼痛可能是由于感染引起的乳腺组织炎症。解决方法包括及时就医，接受医生的诊断和治疗。遵循医生的指导，服用抗生素或其他相关药物；定期检查乳房，及时发现和处理问题。
3.乳腺纤维瘤：疼痛性乳腺纤维瘤是一种乳房内结构发生改变的非恶性肿块，通常引起乳房疼痛和敏感。这种情况下，乳房一摁就疼也是常见的症状之一。解决方法包括尽量减少疼痛源，如避免穿戴过紧的内衣。定期检查，及时发现异常情况，并遵循医生的建议进行治疗。
在日常生活中，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、保持正常的体重、进行适度的锻炼，并定期检查乳房是否存在异常，以做到早期发现和治疗。
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