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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺结节是指乳房内由于腺体增生而形成的团块。常见的消除方法包括：
1、运动锻炼：适量的运动可以促进新陈代谢，增强体质，有助于减少乳腺结节的形成。
2、远离雌激素相关因素：女性在避免接触和使用雌激素有关的物质，如雌激素类的药物、化妆品、激素含量较高的食物等，对预防乳腺结节的发生有一定的帮助。
3、中医药调理：中医认为乳腺结节与体内气血运行不畅有关，可以通过中药调理来改善体内的气血循环。具体的中药调理方案需要根据个人情况而定，可以咨询中医师的建议。
4、手术治疗：对于恶性乳腺结节，通常需要通过手术切除肿瘤组织来消除。手术可以选择保乳手术或乳房切除手术，具体的选择需要根据病情和医生的建议。
5、化疗或放疗：在手术后，可能需要进行化疗或放疗来清除残留的癌细胞。化疗和放疗具体的方案需要根据病情来确定。
如果已经发现乳腺结节，应及时就医，由医生根据具体情况制定治疗方案。以上方法只是对乳腺结节的一些预防建议，并不能完全消除已经形成的乳腺结节。
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