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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
身高矮小、乳房已开始发育可以通过饮食、运动、保持健康生活习惯、心理调节、药物等方法治疗，对于发育能够起到促进作用。
1.饮食：保持均衡营养的饮食是身体健康的基础。多摄入蛋白质、维生素和矿物质有助于促进身体的生长发育和乳房的发育。
2.运动：适量的运动有助于促进骨骼生长和塑造身体形态。特别是一些针对胸部的运动可以增强乳房肌肉，有助于乳房的发育。
3.保持健康的生活习惯：注意休息，保持充足的睡眠时间，远离烟酒和不良的生活习惯，有助于身体健康和生长发育。
4.心理调节：身材矮小可能会造成心理负担，需要做心理疏导，避免过于焦虑。
5.药物：可以遵医嘱使用碳酸钙片、乳酸钙片等药物，通过钙质的补充，有助于促进骨骼生长，加快长高。
在调理一段时间以后需要到医院做复查，要明确恢复情况，如果持续没有改善，可以调整治疗方案。
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