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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
揉胸部一般并不会让胸部变大。一般情况下，若想使胸部变大，可以采取医美的方法来解决。
胸部的大小主要由乳腺组织、脂肪和胸大肌的发育情况决定。乳腺组织在青春期女性发育阶段逐渐增加，而且受到遗传因素的影响。脂肪的积累也影响胸部的大小，但这并不是揉胸部可以控制的。胸大肌是胸部下面的一块肌肉，如果锻炼得当可以增加肌肉的发达，但这并不会改变乳腺组织和脂肪的大小。
揉胸部只能有暂时的外观效果，比如促进血液循环、缓解乳房胀痛等。揉胸部可能会增加一些胸部的充血感，让胸部看起来稍微丰满一些，但这只是短期效果，不能持久。
此外，不良的揉捏方法还可能对胸部造成负面影响。过度粗暴的揉胸动作可能导致乳房组织受损，甚至引起乳腺疾病，如乳腺炎。因此，不建议频繁揉胸部或用力过大，以免损伤乳房组织。
要想拥有更丰满的胸部，建议通过健康的饮食和适当的运动来塑造身材。多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，保持适当的体重，进行针对胸部的运动如俯卧撑、仰卧飞鸟等，可以帮助提升胸肌的紧实度，必要时前往医院咨询医生，选择合适的方法来解决。
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