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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
奶水少是指妈妈的乳房产生的乳汁量较少，不能满足宝宝的需要。造成奶水少的原因多种多样，包括以下几个方面：
1. 乳腺发育不良：乳房发育不良是导致奶水少的原因之一。乳房的组织发育不良可能是由于遗传因素、内分泌紊乱、荷尔蒙水平异常等引起的。
2. 哺乳技巧不当：妈妈的哺乳技巧不正确也会导致奶水少。正确的哺乳姿势和技巧可以促进乳汁的分泌和排出，如果姿势不正确，宝宝无法有效吮吸乳汁，就会导致乳汁分泌减少。
3. 妈妈的营养摄入不足：妈妈的饮食不合理或者摄入的营养不足也会导致奶水少。产妇需要摄入充足的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质来支持奶汁的合成和分泌。
4. 妈妈的身体状况：一些身体疾病或者药物的副作用也会导致乳汁分泌减少。比如甲状腺功能减退、妈妈的身体虚弱等。
如果问题持续存在，请咨询医生或专业的乳房护理师，能够综合考虑个体情况，并提供适合的解决方案。
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乳房不涨，是奶水不足的表现，尤其是在宝宝要喝奶之前。如果仍然乳房不涨这种情况是说明乳房里面的奶水不充足。正常女性在哺乳期由于体内的泌乳素水平的升高，会促使乳腺泌乳素的分泌，这个时候乳房就会感觉到很胀。... 详细»
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晚上奶水少的原因比较多，比如营养不良、没有休息好、身体太疲劳等都是会影响到奶水少的。这个时候是需要及时的进行调理，在饮食上要注意合理饮食。多食用富含蛋白质的食物，保证营养的均衡，多喝汤，可以保证身体的... 详细»
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哺乳期出现乳房不胀，但是有点痛，这种情况一般是属于正常的，但也可能是有炎症的存在。首先，因为在哺乳期的时候由于体内的激素不稳定，并且平时可能也休息不好，所以就会导致乳房疼痛的情况。其次，可能是因为乳汁... 详细»
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