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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房硬块的原因很多，需要进一步检查才能确定具体原因。可能是由以下原因导致：
1.乳腺增生：乳腺组织增生是乳房硬块最常见的原因之一。可能是乳腺组织在女性生理周期中，受到激素影响，引起乳房胀痛和质地增硬发生变化，导致乳腺内部形成囊肿或结实的区域。
2.乳腺炎：是乳房组织受到感染，引起局部组织发炎的疾病，使其出现乳房红肿、疼痛、硬块等症状。
3.乳腺导管扩张症：是指乳腺导管扩张，导致乳房受到影响，出现乳头溢液、肿块等，且表现为质地坚硬的现象。
4.乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是乳腺中最常见的良性肿瘤之一，多发生在20岁-40岁的女性，当患有该疾病时，会使乳房出现触痛、有肿块的现象，且表现为质地坚硬，肿块边界清晰的现象。
5.乳腺癌：可能是乳管上皮细胞、导管周围组织发生恶性肿瘤，导致乳房内出现有肿块的现象，且表现为肿块质地硬，边界不清的现象。
如果平时发现有乳房硬块，建议及时就医进行相关检查，如乳房B超检查、乳腺钼靶X线摄影检查、核磁共振检查等确诊。如果是乳腺纤维瘤等良性肿瘤，通常不需要治疗，可通过定期进行乳房检查，检查乳房的情况掌握病情。如果是乳腺癌、恶性肿瘤导致，可以通过手术切除、化疗、放疗等方式治疗。
在平时，要注意保持健康的生活方式，保持均衡的饮食，避免高脂肪、高盐、高糖的食物，如炸鸡、咸鱼、蛋糕等，并进行运动，如散步、慢跑等，保持身体健康。同时，也要定期进行乳房自检，并有意识地触摸乳房，观察是否有变化，预防乳腺疾病的发生。
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