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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
经常抚摸乳房具有一定好处，比较常见的用途包含以下几种：
1.乳房健康检查：经常触摸乳房可能有助于检查和观察可能存在的变化或异常。通过自己触摸乳房，可以更容易察觉到乳房的形状、大小和质地的任何改变。这有助于早期发现和识别乳房问题，如肿块、肿瘤、疼痛或其他异常情况。
2.放松乳房肌肉：经常抚摸乳房可以帮助放松乳房周围的肌肉。这有助于减轻紧张和压力，并促进肌肤的弹性和柔软度。
3.促进血液循环：经常抚摸乳房有助于促进乳腺和周围组织的血液循环。良好的血液循环有助于保持乳房组织的健康和供氧，并帮助排出废物和毒素。
4.促进乳房发育：在青春期、妊娠期或哺乳期，乳房经过一系列变化，如发育、增大等。经常抚摸乳房可以促进这些变化，有助于乳房健康发育。
5.提高性敏感度：乳房是女性性敏感带之一，经常抚摸乳房可以增强对性刺激的感受和感受的快感。这有助于提高性生活的质量和满足度。
如果在触摸乳房过程中发现任何异常，例如肿块、疼痛或不适，应及时咨询医疗专家进行进一步的检查和评估。
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