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付志强 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆胰外科
溶血性黄疸是由于溶血性贫血引起的，其中红细胞被异常快速破坏释放出大量胆红素，导致皮肤和黏膜发黄。预防溶血性黄疸需要注意以下几点：
1.避免感染：感染是溶血性黄疸的重要诱因之一，因此要尽量避免感染。这包括保持卫生，勤洗手，遵医嘱接种疫苗等。如果患有溶血性贫血或者其他免疫系统疾病，更应该加强预防感染的措施。
2.饮食调理：合理的饮食对于预防溶血性黄疸也是非常重要的。避免食用过多的含铜食物，如动物内脏、海鲜等，因为这些食物可能加重溶血性贫血。补充足够的维生素和矿物质也是重要的。
3.定期体检：如果存在溶血性贫血或者其他相关疾病的家族史，或者自身存在相关症状，一定要定期进行体检和相关检查，及时发现问题并采取措施。
除此之外，一些慢性疾病如贫血、肝病等也可能导致溶血性黄疸的发生。因此，要及时接受医生的治疗和管理，控制病情的发展。
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