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付志强 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆胰外科
肝损伤是指肝脏受到各种因素的损害，导致肝细胞坏死、炎症反应等病理变化。肝损伤护理时需要注意以下几个问题：
1、饮食调理：肝损伤患者应遵循低脂、低盐、高蛋白的饮食原则，避免食用刺激性食物和饮料，如辣椒、咖啡、酒精等。此外，还应注意补充维生素B族和维生素C等营养素，促进肝细胞的修复和再生。
2、多休息：肝损伤患者需要保持充足的睡眠时间和良好的作息习惯，避免过度疲劳和精神紧张。此外，还应避免剧烈运动和重体力劳动，以免加重肝脏负担。
3、注意药物使用：肝损伤患者在使用药物时应特别注意，尤其是对肝脏有毒性的药物。建议在医生指导下合理使用药物，并严格遵守用药剂量和时间的规定。
4、防止感染：肝损伤患者的免疫力较弱，容易感染各种病菌。因此，应注意个人卫生和环境卫生，避免接触患有传染性疾病的人或物品。
5、避免接触有毒物质：康复期间避免接触有毒物质，如化学药品、农药、有害气体等，以免对肝脏造成二次伤害。
6、保持情绪稳定：保持心情稳定，避免过度焦虑和压力，可以通过音乐、阅读、运动等方式调节情绪。
建议遵医嘱定期到医院进行肝功能检查，了解肝脏恢复的情况，及时调整护理计划和饮食方案。
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