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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
社交恐惧症是一种常见的心理障碍，其特征是对于社交场合感到过度的担忧和恐惧。要确定一个人是否患有社交恐惧症，需要综合考虑以下几个方面的特征和行为：
1.强烈的焦虑感：社交恐惧症患者在社交场合中会感到极度的紧张、恐惧和焦虑。他们可能会担心被他人评价、担心出丑或犯错，或者害怕别人的反应。
2.回避社交场合：社交恐惧症患者常常会回避与他人交往的机会，尤其是在与陌生人或与大群人交流时更加明显。他们可能会选择独自待在家里，避免去社交活动或聚会。
3.对社交场景的恐惧反应：在必须面对社交场合时，社交恐惧症患者可能会出现明显的身体反应，如心跳加快、出汗、颤抖、呼吸困难、胸闷、恶心等。他们可能还会经历围绕着社交活动的重复担忧和痛苦。
4.自我否定和低自尊感：社交恐惧症患者常常对自己的表现和能力持负面看法。他们可能认为自己不够好、不够聪明或无法与他人建立联系，导致自尊感受到严重的打击。
如果表现出上述的特征和行为，可能需要寻求专业的心理评估和咨询来确定是否患有社交恐惧症。只有专业的心理医生或心理学家才能做出准确的诊断。
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